피트니스 계산기(14)
칼로리 소모, 1RM, 운동 계산
칼로리 소모 계산기
운동 종류와 시간에 따른 칼로리 소모량을 계산합니다.
1RM 계산기
반복 횟수와 무게로 최대 1회 반복 중량(1RM)을 계산합니다.
러닝 페이스 계산기
거리와 시간으로 러닝 페이스를 계산합니다.
단백질 섭취량 계산기
체중과 운동 목표에 맞는 일일 단백질 섭취량을 계산합니다.
매크로 영양소 계산기
탄수화물, 단백질, 지방의 일일 목표량을 계산합니다.
걸음수 칼로리 계산기
걸음수로 소모된 칼로리를 계산합니다.
운동 볼륨 계산기
세트, 반복, 무게로 총 운동 볼륨을 계산합니다.
체형 분석 계산기
손목둘레와 키로 체형을 분석합니다.
마라톤 완주 시간 계산기
최근 기록으로 마라톤 예상 시간을 계산합니다.
자전거 칼로리 계산기
자전거 운동 시 소모 칼로리를 계산합니다.
수영 칼로리 계산기
수영 영법별 소모 칼로리를 계산합니다.
VO2Max 계산기
최대산소섭취량을 추정합니다.
트레이닝 부하 계산기
운동 강도와 시간으로 트레이닝 부하를 계산합니다.
스트레칭 타이머
스트레칭 루틴의 총 시간을 계산합니다.